如果我不在的话，大家翻页贴咱们的计划表
新来的MM们也可以把自己的直接加进去哦
一句话，大家一起Fighting
关于减肥的方法已经太多了
最重要的是行动！！！！！！！！
JMS
加油 ！！！！！！！！！！！

太经典了！支持

回复：376楼
小晶
不要给自己太大的压力
要享受这个过程
这样才会比较容易
虽然说减肥根本就不是什么容易的事儿
但是比较提倡大家健康快乐的减肥
我个人是绝食也没问题的
但是每个人的体质都不一样
所以希望大家能用自己适用合适的方法
健康快乐的瘦下去
这样才能在以后也维持住体重
而不是一想起来就觉得减肥好辛苦，根本不想试
PS： 翻页必瘦
哇咔咔
JMS加油

回复：379楼
O(∩_∩)O谢谢

默默地看着我的咖啡王子一号店
默默地看着我的火影忍者
最喜欢动漫里常出现的 绝对！！！！
我喜欢这个词
所以JMS
我们绝对要瘦下去
PS：我学英语的，二外日语（我还是比较喜欢日语啊，哭）
最近看的韩剧太多，又开始喜欢韩语
当然，大爱还是汉语
哼哼，日本和韩国好多都是引用的我们语言
大家没事儿可以聊聊天
这样可以排饥饿感哦
我去电视了

会好的，加油

PS： 我喝茶不管什么茶都会喜欢把茶叶一起吃了
对便秘好像还蛮有效
而且百度上搜也没发现有人说有副作用
着纯粹是个人怪癖
类似的还有好多哦
大家有兴趣可以试试，当然苦丁茶我没试过
最常喝的是绿茶和普洱还有花草茶
我可是会连花草一起吃掉的人啊，把我同学都惊呆了


回复：383楼
O(∩_∩)O~

我们都要加油。。。

回复：385楼
呼，谢谢小7..
你这怪癖还真是惊人哈...

不过老坐着我怕脂肪又堆积了...
得运动运动

加油，加油！~~~~
哼哼哼 脂肪滚滚滚...

回复：386楼
谢谢亲
都要加油
都要瘦下去

小七                       156cm                 118斤                    目标90J下                 3月5日
小bia                      155cm                 116斤                    目标90J                   5月
木子                       163cm                 126斤                    目标 20J                  3月1日
君君                       160cm                 115斤                    目标 90J
阿支                       155cm                 114斤                    目标 掉20斤               3月初
小俺                       157cm                 120斤                    目标85J
兔儿                       164cm                 110斤                    目标95J
小晶                       162cm                 136斤                    目标90J                    半个月


长江                       155cm                 118斤                    目标 100J
秋秋                       166cm                 122斤                    目标95J                    4月1日
Lemmy                      157cm                 118斤                    目标105J                   3月1日
小金                       155cm                 114斤                    目标88J
Rain                       150cm                 120斤
红兔子                     166cm                 128斤                    目标100J                   3月6日
112.239.48.*               160cm                 92斤                     目标 减大腿
123.180.180.*              157cm                 96斤                     目标 85Ｊ 减小腿