插一脚~~
减肥~！

我是小庆  冲凉回来了  还有衣服没洗  不能和亲们聊了  亲们都都早点睡啊  晚安

哎呀 咖啡喝多了 睡不着了 闷……

哦哈哟~~~~~~~~~~~~我起床了

兔子们早上好~~~
遭遇漫长的平台期了，今天早上称还是55kg
今天班里同学聚会，可能一天都不能来了~sorrysorry~应该不会有人等我吧啊哈哈哈……
晚上去看阿凡达喽~！

汇报一下，昨晚仰卧起50个，蹬自行车400个，举瓶子懒懒散散举举忘忘拖拖拉拉十五分钟吧……
肚子和手臂现在是不剧烈运动不疼，一剧烈运动也不是很疼……

啊啊~~我这一脸豆还得出去见人啊……泪

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咱的一脸痘都是电脑辐射出来的

同学聚会你还是去了啊……
控制住吧，少吃点油大的就行了。

卡卡  我来咯
早餐 鸡蛋一个  小柿子6个
中午  鸡蛋一个  小柿子6个
前天晚上跑步今天小腿超痛  早上起床的时候走路都一瘸一瘸
上午稍微好了点  还是很痛 
不过我还是坚持回宿舍吃了 公司在四楼  宿舍在七楼  都是走楼梯

不过这今天也还好  没有很强的食欲

LZ~~~当时你瘦十斤能看出来么。还是要过一周才能看减体形变化？