只吃水果，蔬菜，热量就不高

很想吃东西，吃了3片花生饼干

我今天真不行啊
还吃了麻辣烫
吃了几颗枣
明天好好坚持一天

我今天也吃了很多，当给自己放个假，呵呵

昨天吃了很多，今天不敢称。。。哎。。。

我早上一个苹果，中午两两饭，两份青菜，在海带汤一罐

挺好的，我这两天没能坚持住，肯定反弹了很多，哎。。。

   不知道大家减肥的怎么样

小，回家过年有没胖回来啊？

我也来咯。

先介绍下我的情况哈。不知道为什么最近胃口很好。一两个月前我胖到119（穿全套冬装）后来减肥，以前乱吃歪。可过年又乱吃了但比以前好很多，这段时间胃口很好不知道怎么控制。我现在身高163　　体重（穿很少衣服吃完晚饭称）52公斤

春，我来了哈。。。我还说你跑哪去了，都想重新开帖了
过年长胖了6斤，现在好了又给瘦回来了，呵呵。。。
今天什么也没吃，希望瘦个2斤，呵呵

安安，那你先饿自己一天吧，清清肠，呵呵

回复：680楼
胃口好，可以喝点茶，把食欲弄下去。。。。其他的就靠你自己的意志力了哈

昨天开始，饭局正式结束，今天开始算是第2期减肥的第一天
从今天到大年15之前，好像是4天吧，可以不用吃东西，元宵中午和下午都有饭局，希望自己把握好