回复：每天10公里野蛮其体魄【跑步吧】

强烈支持~
驴驴呐喊助威~~

---吹大喇叭--吹嘀嗒

2893楼2011-07-09 00:26

鸵鸟叔好

2894楼2011-07-09 09:31

热切地期待驼老哥的“露”照！

2895楼2011-07-09 09:32

呵呵，帅哥露才是真的露

2896楼2011-07-09 13:40

2011-6-11 星期六 5.2K/34'32" 平均心率 129
2011-6-12 星期日 5K/33'27" 平均心率 127
2011-6-16 星期四 5K/32'28" 平均心率 125
2011-6-18 星期六 5K/33'44" 平均心率 128
2011-6-26 星期日 5K/33'02" 平均心率 139
2011-7-2 星期六 400×2 1'34"+1'32" 平均心率 141
2011-7-3 星期日 400米 1'29" 平均心率 147
2011-7-9 星期六 400米 1'23" 平均心率 148
引体向上正手11个反手11个

2897楼2011-07-09 13:43

哈哈！独家爆料：鸵鸟大哥老帅了，我是饱了眼福了！想看大哥的pp的来找我，看一次10元！这钱咱得挣！大哥，你别急，等收到钱咱俩37开！

2898楼2011-07-09 14:14

报价报少了。这么老帅的哥，美女哇哇地争着瞧，100元说不定还排上号，没得机会看！

2899楼2011-07-09 15:25

嘿嘿，越老越值钱，是古董啊？

2900楼2011-07-09 15:44

不知道我现在还能不能跑10公里啊，再过些日子或许不知道尚能饭否？我要努力！
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刚刚鼓吹过鸟兄的风姿，却没想到鸵鸟兄如此悲观，让我们情何以堪~~呵呵！

2901楼2011-07-09 16:36

呵呵，我很努力的噢

2902楼2011-07-09 16:42

哈哈~~~美女们快来啊~~~古董耶~~~不看白不看

2903楼2011-07-09 17:26

2011-6-11 星期六 5.2K/34'32" 平均心率 129
2011-6-12 星期日 5K/33'27" 平均心率 127
2011-6-16 星期四 5K/32'28" 平均心率 125
2011-6-18 星期六 5K/33'44" 平均心率 128
2011-6-26 星期日 5K/33'02" 平均心率 139
2011-7-2 星期六 400×2 1'34"+1'32" 平均心率 141
2011-7-3 星期日 400米 1'29" 平均心率 147
2011-7-9 星期六 400米 1'23" 平均心率 148
2011-7-10星期日 400米 1'24" 平均心率 143
引体向上正手11个反手11个，本周骑车12次，合计1.5×12=18小时

2904楼2011-07-10 09:51

引体向上正手11个反手11个
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大哥，这个追你还真有点难度，等我，9月份我来PK引体向上！

2905楼2011-07-10 10:54

9月开始PK有什么玄机，俺得小心

2906楼2011-07-10 12:00

看望古堡~嘿嘿

2907楼2011-07-10 12:18

日	一	二	三	四	五	六

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