好文

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感恩前辈的深度好文，学习后很受益，加深了我对断念的理解和认识，再次感谢前辈

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捡到宝贝了，楼主的觉悟真的很高啊

希望你一直更下去，哈哈哈哈

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加油，多看戒色文章，念断念口诀，不要意淫看黄，多做善事，孝敬父母，加油😊

只学习，让学习进入欲望休眠期，只练习断念，不学习断念，最后我发现屡戒屡破。因为戒到一定时间就会迎来欲望高峰期，此时我就平时练习断念不学习断念，导致实战时断念不够有信心，也不知道如何应对，不知道心魔的进攻套路，导致无法消灭。而且还进入了思想误区，把断念不跟随等同于毅力强戒，断念不跟随是去断念头，而不是让我强忍着不破。因此不是强戒。还有就是断的时候有贪恋，太贪恋看黄了，断着断着最后就妥协跟随投降破戒了。还有应该就是觉察力不足，当我看到念头后念头还在，而且状态也不对，很煎熬。师兄你能分享一下你是如何突破欲望高峰期的吗？

师兄我以前老是想靠学习戒（学习可以使欲望变小），觉得学习断念没什么用，只是平时练习断念不跟随念头，可当减少学习量，甚至放弃学习就会遇见欲望的高峰期，或者碰见欲望高峰期此时我就知道一顿断，全部都断，可断着断着最后就妥协投降跟随破戒，几乎每次都这样。

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