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回复：158/110—85，过早不食，有姐妹来比赛么

只看楼主收藏回复

好像就只吃肉
不能吃淀粉类的、零食更不能吃
最好结合过午不食
我打算在喝黑咖啡
抑制食欲
大家觉得可行啊
14448楼2010-01-23 15:04
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    一想到全部吃肉。。我还是不吃了
    好恶心啊
    14449楼2010-01-23 15:05
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      2026-07-16 22:44:24
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      是不是你暴食两天后，在饿个几天就会把暴的饿掉？不是说七天后体形才会显出来吗？牛牛在饿回来啦…
      14450楼2010-01-23 15:06
      回复
        过年回去我就少吃好了 没法只吃肉 我爱吃菜 过年只要能保持就很好了 所以现在要多减一点 过完年接着减
        14451楼2010-01-23 15:06
        回复
          辛苦了一个多月
          我过年要美美的过年
          也要吃好吃的
          但是不能餐餐都撑，那就把胃撑大了
          14452楼2010-01-23 15:08
          回复
            我也不知道
            好像刚吃下去的
            涨的是水分还是什么的
            没变成脂肪
            估计减好减
            我今早拖地的时候，想了好几个方案
            大家帮我分析分析啊
            14453楼2010-01-23 15:08
            回复
              都说出来听听
              14454楼2010-01-23 15:09
              回复
                好像由吃的变为脂肪要七天吧…你要不绝一天看看？
                14455楼2010-01-23 15:10
                回复
                  2026-07-16 22:38:24
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                  我买了黑咖啡…觉得味道还好啊…就是不拉而已！
                  14457楼2010-01-23 15:12
                  回复
                    这么麻烦，还要想。
                    直接过午不食得了
                    14458楼2010-01-23 15:13
                    回复
                      回复：14455楼
                      我打算明天开始就绝个6天了
                      争取甩10斤肉
                      14459楼2010-01-23 15:13
                      回复
                        一天无糖周，就是吃肉法，不能碰饭
                        我家晒了很多肉，听着也不错啊
                        14460楼2010-01-23 15:14
                        回复

                          其实我觉得最好是过午不食，
                          但妈妈那道关怎么过啊
                          14461楼2010-01-23 15:14
                          回复
                            只吃一点，每样东西吃两口，尝个味道，就不吃了
                            这个很有淑女的范儿
                            14462楼2010-01-23 15:14
                            回复
                              2026-07-16 22:32:24
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                              随便吃，每天秤，发现胖了，即使节食
                              这个不太好。。。可是这个比较实在
                              14463楼2010-01-23 15:15
                              回复

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