回复：158/110—85，过早不食，有姐妹来比赛么【减肥吧】

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回复：158/110—85，过早不食，有姐妹来比赛么

只看楼主收藏回复

我决定了，从明天开始一直到过年，改变方式，开始过早不食，今天是不行了，午饭我已经吃了，嘿嘿

14342楼2010-01-23 14:20

到贴吧放假还有18天
我相信18天10斤没有问题
坚持好的话可以有18斤

14343楼2010-01-23 14:20

不感兴趣

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哈哈，牛牛，快刷牙去吧，有效果的

14344楼2010-01-23 14:20

回复：14341楼
我马上喝黑咖啡
就没食欲了
还有我99了
今早总算便便了
之后我就99了

14345楼2010-01-23 14:20

吃午饭的人晚上都要有氧运动一个小时以上才行
早上吃的东西也不能太多。。
刚开始可能不习惯，但是凡事开头难，后面就不难了

14346楼2010-01-23 14:21

你99啦。。
努力年前到90吧

14347楼2010-01-23 14:21

牛牛106后瘦的5斤不是再我们贴减的吧
你来我们贴就101了对不对
我们比赛，要从你进楼的体重开始哦

14348楼2010-01-23 14:22

村长…我来了…今天一觉睡到十点多了，刚刚躲了午饭才回来。我今天还啥都没吃呢…

14349楼2010-01-23 14:23

不感兴趣

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羊羊，大家正想你呢
我也没吃东西
今天绝食

14350楼2010-01-23 14:24

听MM们的话，刷完牙
现在喝黑咖啡
马上跑步

14351楼2010-01-23 14:24

玉啊。。。
过早不食开始实行多长时间会有一个平台？先说一下·，让我有个心理准备。。。

14352楼2010-01-23 14:24

回复：14351楼
不用吃了跑的，算了吧，走走，饭后2小时再跑吧

14353楼2010-01-23 14:25

回复：14348楼
我来你们帖的时候是106J
呆了两天就掉了5J
之后又爆了
然后就减的很慢了
现在平台了
报应啊。。。。

14354楼2010-01-23 14:25

回复：14349楼
羊羊，来么个

14355楼2010-01-23 14:26

不感兴趣

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南瓜

14356楼2010-01-23 14:27

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