又瘦了两斤，喔喔喔喔~
昨晚菠菜汤，几粒花生米，几个核桃
昨天下午四点啃了点面包
午餐：半个画卷，一碟咖喱土豆
早餐，煮蛋，粥，咸菜

ada
我也瘦了
同志们，，我又开始一天一斤的生活 了。。。哈哈哈哈哈
现在是103.。昨天是104.。。前天是105

刚开始瘦的10斤我没什么感觉，看不出来，因为瘦的是水膘，，现在开始是油膘
身体感觉到小了很多

好羡慕小玉

在家就是不好，我爸事儿特多，总看不惯我减肥，今天早上七点就把我叫起来吃早饭。他今天不上班，一天都在家，会被唠叨死的

哈哈哈哈
付出就会有收获的
我之前一个星期没有掉
因为我有吃东西，这个星期不吃东西就开始掉了

那小玉掉肉过早不食还是绝食，你之前不是说要绝三天吗？

我来了   今天大家都没来哦 周末的原因吗 玉儿早~~~

小箍儿天天泡在吧里啊

是啊 我天天都在

回复：13836楼
而且你工作还很忙的样子呢

我今天开始绝食啊。。。
莫莫，上次开会你不在，那次的斤数大概是多少

姓名        身高      体重     目标     方法     成果         10.01.19     起始日期
小玉        158     114     85      过早不食+运动     8     10.01.10     8     09.12.30
洁儿        158     110     85     少吃+运动     2         6     10.01.02
莫莫          157     106     85     过午不食+运动     4             10.01.03


要过多久才有效果啊

就是10.01.19的斤数。。