小米小米，你是怎么调理mc的。
我之前喝中药mc来的。这个月时间还不到，但是好像还是不太正常。
怎么办。
嗯，玉儿。因为mc原因，我暂时不想太刻意去减重。也不想去称重。
先调理身体。嗯，还是会每天来贴里报道的。
尽量控制饮食，缓慢的瘦点也可以。


大家早上好

今天要报体重了吧

零：84斤

早餐：4个饺子一个鸡脖子

刚刚泡了绿茶

零，还记得我吗？我是芳草~

回复：101955楼
记得啊

我回来啦~和大部分人一样，我反弹了……当时减到92斤，现在又50.1了……上个周末还去吃了自助烧烤，那个热量额……我反省反省
受零的感染，我又回来重拾信心和决心啦
芳草 身高159cm
      原始体重：100.2（3月7日）
     目标：84斤（到4月中下旬）
     方法：早餐：不限，吃想吃的，控制数量就好。午餐多吃蔬菜，我不喜欢吃米饭
           晚饭：一般不吃，BF在的时候吃点水果或者蔬菜
           运动：不坐电梯，只走楼梯。每天轻度运动1小时
      速度：每周2~3斤


我可能不能每天来，但每周一周二周三肯定会来的
现在要复习考托福，又要周末辅修，各种作业……挺忙的
但忙起来就会吃的少啦~

零，你的签名档的照片是你自己吗？

零？

有没有签名档？

哈哈，好了～学习去啦～

来报道
上周坚持的不好，前几天晚上都有吃东西，周五来mc，单位又组织去爬山，倒是活动了，吃的也不少。
今天第四天，基本也没有了，继续努力了。
年后的第一个月就剩一周时间了，离我的目标还有一截呢，这周尽力吧