哈哈、熊猫儿、
我就是因为睡不着才做运动的啊、
躺床上没事干就做运动、
做完运动、出点汗、然后一累就容易睡着了。
而且运动完睡得特香。

因为中午有吃，晚上就不惦记着吃饭了，呵呵，这样减的挺慢的，但是还是会瘦，呵呵,我觉得现在挺好的，大家加油

现在脸上的痘少点了，我想应该是前一段过早，晚上饿的受不了就去吃麻辣汤，要不就吃很多，可能对胃不好，这一段就没有这种情况了，所以就好点

我脸上一个痘痘都没、。都是水果的功劳。但是脸色不好看、。

话说我昨天脸上冒了一个大痘。
到现在还没下去、
怨念……

小朵，你的脸色不好，你买些红枣，天天早上当早餐吃上几颗吧，过段时间就会好起来的！！！

让我过早什么都不吃，我绝对办不到，这样太伤胃了~~
我的过早就是过早不吃主食，到中午和下午吃饭的点，我就吃水果，有时候中午会酸奶拌水果吃~~~
我觉得这样挺好的~~对我效果，我也挺满意的~~呵呵~~
不过，到周末，就很难做到~·呆在家里就是万恶的深渊·~在家过午还是可以坚持一下~·呵呵

我也是过早有点受不了，尝试了两天，第三天就不行了，结果还小暴了一下

弱柳，可以试试我这个方法，比较容易坚持~~~嘿嘿，效果，我觉得好不错~

恩，我尝试下，不过感觉在公司自己吃水果，怪怪的！！

报道~！！！

小兮~~~ 加深认识~~嘿嘿·~~~~
最近怎么样、？什么情况？

难道要我翻页