翻页必瘦!!!加油加油.表做得那么精致.大家真用心.

12天减去身上12%的办法
方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限
第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限
最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限.
有没有人用过这个方法？ 

佳佳，要去英国啊，还是读研啊，好羡慕啊
你成绩很好哦

还好拉.国外肯定很苦.那个十二天的减肥之法我朋友用过.还行

只要少吃，或是不吃，怎么样都瘦
我是那么觉得的

但是mc好不容易来了.营养要均衡.过午一个星期!!加油!!!

那个12天的减了多少？

好想瘦的,只吃黄瓜和西红柿行吗,会瘦吗,豆浆可以喝吗

好想吃东西，想吃麻辣烫，算了，忍忍，明天中午吃吧

能来啊.外国也可以上网啊

今天又过去了。。。
啦啦啦啦
晚上回去睡觉。。
mc来了感觉特别累

今天一天都没跟贴了，真热闹啊。。我今天中午只吃了几个冷馄饨，其他什么东西都没有吃，现在下班了挺饿的，晚上想买西瓜吃~

请问下大家 吃西瓜会长胖吗/我白天不怎么吃饭的，晚上回家就会买西瓜吃，然后饱饱的睡觉。。

嘟嘟，晚上还是别吃了，现在说有点晚了，吃完以后你应该不会掉秤的，