回复：回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:【减肥吧】

08月22日漏签0天

减肥吧关注：7,917,845贴子：94,089,229

首页上一页 4842 4843 4844 4845 4846 4847 下一页尾页
96159回复贴，共6411页
，跳到页

<返回减肥吧

回复：回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:

只看楼主收藏回复

心态要放平和哦，
我08年的时候用了半年才从110减到87，喜欢吃什么也吃了，也没多大负担，心理
……
不过没保持好，这次减回去就要稍微注意下保持

75836楼2010-05-22 20:42

惠子
你要发帖子呀

75837楼2010-05-22 20:42

不感兴趣

开通SVIP免广告

宜
110到87有23斤呢
不知道宜用了什么方法，呵呵
介绍一下吧

75838楼2010-05-22 20:43

湉湉涵
要是对食欲产生厌倦情绪还是劝你别暂缓减肥，得厌食症了可不好

75839楼2010-05-22 20:44

220.160.148.*

   涵：
我晕那
   这样下去不行你就吃少点什么都吃点
    加上运动
    我可能是坐的才会上身胖
     惠子

75840楼2010-05-22 20:45

我是易胖体质的
其实我同学都觉得我平时吃的挺少的，可是就是不瘦，这次我几乎绝食了，可是还是成效不大，也不知道问题出在哪里？

75841楼2010-05-22 20:45

宜
我也不知道，现在吃什么都怕长肉，害怕BM，排毒不好，所以就更不敢吃了

75842楼2010-05-22 20:46

惠子
.......

75843楼2010-05-22 20:47

不感兴趣

开通SVIP免广告

我暴食了。。。

75844楼2010-05-22 20:47

没什么啊，就每天少吃点。晚上喝的汤，还有那年地震的时候我在成都，折腾了几天，然后就瘦了。
长期注意下饮食，不要太有负担，也不要想天天掉肉，时间长了肯定有效果的
坚持！加油！
不要太为难自己

75845楼2010-05-22 20:47

220.160.149.*

   涵那样不行
       你就减少食量   爱上运动
    静心减到 87了吗杂减的那是我的目标
惠子

75846楼2010-05-22 20:49

宜
你心态真好，我就不行了，虽然现在有点改观了....

75847楼2010-05-22 20:49

不能这样，选择自己喜欢吃的想吃的时候就吃点吧，肉哪里长那么快，想吃什么说明我们身体需要什么，我们一天的食物的热量不要摄入太多了，觉得你心态不怎么好了，还是吃点食物吧

75848楼2010-05-22 20:49

左左
你吃什么了？

75849楼2010-05-22 20:50

不感兴趣

开通SVIP免广告

惠子：我没有减到87 我说的08年嘿嘿，还在90多吧，两周下90我就满意了

75850楼2010-05-22 20:51

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 4843 4844 4845 下一页尾页
96159回复贴，共6411页
，跳到页

<返回减肥吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端