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早上吃的很多很油腻没事吧!然后一直到晚上都不吃东西了,这样一个星期可以瘦多少斤啊?
73897楼
2010-05-19 08:25
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晴天小猪312
珠圆玉润
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加油 大家加油 坚持
73898楼
2010-05-19 08:25
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加油 大家加油 坚持
73899楼
2010-05-19 08:26
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早上 一块钱的切饼
73900楼
2010-05-19 08:27
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大家要克制住 中午和晚上
特别晚上 千万别吃东西
73901楼
2010-05-19 08:28
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想家的惠子87
肥头大耳
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昨天
早上: 一杯酸奶,一个杨桃,丝片苏打饼干。
中午:素菜两份,两块素肉,少量米饭。
晚上:本来是过午不食的,到11点多的时候还是睡不着,就喝了一杯酸奶。
运动:1600M慢跑,10分钟呼啦圈。
今天
早上:一杯豆浆,一个杨桃。
中午:素菜,小量米饭。
晚上:无(今天一定要坚持)
73902楼
2010-05-19 08:36
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变成纸片儿人
肥头大耳
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我今天还是豆豆粥,昨晚我妈包了西瓜皮馅的饺子,我吃了3个,今天体重没有变化
73903楼
2010-05-19 08:36
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珠圆玉润
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惠子 貌似你吃的不少
73904楼
2010-05-19 08:38
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姓名 身高 体重 目标 结果
小玉 158 114 85 瘦4
小丘 160 112 90
小红 170 136 120
73905楼
2010-05-19 08:38
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纸片 坚持
73907楼
2010-05-19 08:40
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想家的惠子87
肥头大耳
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回复:73904楼
我也觉得的多了,中午公司食堂,和同事一起,没办法,每次打饭,我都给阿姨讲米饭少一点。
73908楼
2010-05-19 08:41
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变成纸片儿人
肥头大耳
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恩恩,俺一定要坚持啊坚持,再有4斤 就下百了,真是漫长啊
73909楼
2010-05-19 08:41
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晴天小猪312
珠圆玉润
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瘦瘦猪早
惠子 你现在多重
73910楼
2010-05-19 08:42
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回复73909楼:
纸片 不行 绝食吧
73911楼
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肥头大耳
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不行,小猪,绝食不适合我,我还要照顾孩子的,总不能整天饿得半死不活的,抱她都饱不动,我不要求急,我只要求稳定
73912楼
2010-05-19 08:44
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