桃花茶这什么东西
会不会有依赖

回复：71880楼
我觉得有瘦就很棒呀
楼楼不要有压力

我计划，这个时候都85了。。可是我还有15左右的目标

小妞半个月就瘦了4KG，厉害！
怎样瘦的？

回复：71884楼
每天早上一杯黑咖啡（MC期间停）
一盒低脂的奶
25G燕麦片（免煮的那种，不要那种加了乱七八糟东西的，热量高）
十点左右吃个水果
午饭的话就是正常吃，少吃米饭，饭后两粒复合维生素
如果早饭没喝牛奶的话，就早点儿吃午饭，到饭后一个半小时左右喝个无糖酸奶，保证2点前吃完所有的东西
运动我是早上起来跳跳绳或者走走跑跑的一个小时
下午再跳一个小时的健身操

我一喝咖啡就会拉肚子的，怕

回复：71886楼
那就不喝
我觉得影响不大

回复：71883楼
楼楼，胜利就在前方

回复：71881楼
桃花茶就是桃花泡的茶啊，超级拉肚子
应该不存在依赖吧，天然的东西
不过我以后再不喝了，真是受不了
而且我现在BB还蛮正常的

不过我不吃米饭的

回复：71890楼
有人说呀
米饭就像是电视剧期间的插播广告
你一点儿都不想看
可是如果没有广告
你什么时候才能去上个厕所呢
所以它的存在时必要的
不过一定要少就是了

饺子热量高吗
中午想去吃饺子了

回复：71892楼
你想吃什么馅儿的？
我告诉你热量

猪肉馅的

饺子（猪肉白菜馅）   热量：218 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
饺子（猪肉韭菜馅）   热量：250 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
饺子（猪肉芹菜馅）   热量：253 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
饺子（猪肉茴香馅）   热量：223 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
饺子（猪肉香菇馅）   热量：231 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
饺子（猪肉虾仁馅）   热量：267 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高