下午能吃一点炒黄豆吗？

菠萝吃了不上火么？？
怎么个菠萝餐？？
全天吃一个？、

以前的我身材还是挺标准的，
但自从宅在家里后，
天天坐在电脑前，
肚子不知不觉的大了，
腿也粗了，上称一称，
竟然胖了20多斤，My God，
虽然宅女的日子很舒服，
可赘肉让我很不爽。
还好后来用了S美de瘦身贴 瘦了下来

炒黄豆热量高吗？饿得难受的时候可以吃点吗？

彩虹，还是蒸吧
这样热量低

猪猪，昨天湖南台那个有说，怎么减手臂
你有没有看

怎么蒸呢？要用水泡吗？

俺来啦…昨晚吃饭了，体重倒是没涨…今天早上吃了一个饼，有点肉馅，打算后面都不吃了！喝茶…

我来报道了，昨天坚持得很好。早餐：大半包沙琪玛，午餐：自己做的紫薯粥，色香味俱全，美味健康又减肥

小坏，你是不是很爱吃沙琪玛，

沙琪玛热量很高的吧？我也还喜欢吃的…

到昨天已经是减肥的第三天了，去称体重验证效果，居然瘦了不少，看来晚上不再暴食饼干等零食，坚持过午不食，对我是很有效果的哦，看来我一周就可以达到目标了，以后就在于保持了

是啊，超喜欢的，不过现在我能控制自己少吃了

昨天早餐的沙琪玛是我前晚买来差点暴食点的，只吃了一点就抵制住了诱惑，就当了早餐，早餐吃也该不会长，丹子毛饭，看来我们都是零食一簇，要加油啊，抵制诱惑