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过早不食的话,早上一般吃什么呢?今天早上我就是喝了一碗白粥,一个鸡蛋,多吗?从130几减到现在,新陈代谢估计低了…


70754楼2010-05-13 11:34
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    脱水蔬菜片就是 出口的那种超级贵 类似于薯片的 是胡萝卜啊 豆角啊 圆葱啊 土豆啊 芋头啊 什么都有。你们吃过香蕉片么?就是类似香蕉片那种,不过是蔬菜片~~~


    70755楼2010-05-13 11:35
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      2026-09-27 08:34:03
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      想和大家一起减,一定要监督我哈!成功成功!


      70756楼2010-05-13 11:35
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        我现在好想去吃午饭啊 怎么办?


        70758楼2010-05-13 11:37
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          绯丫 不算多的啦 反正我觉得中午不要吃主食了 吃水果吧 好羡慕喜欢吃水果的人 我一点都不爱吃水果


          70761楼2010-05-13 11:37
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            田丫,批评你。最近总是吃东西。是不是想反弹啦!


            70762楼2010-05-13 11:38
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              以前都是基本过午不食,减了快四个月了,从134到106,最近有点松懈,想给自己来猛一点!


              70763楼2010-05-13 11:38
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                绯丫,报上你的身高,体重,目标
                每天来吧里汇报饮食
                周一报体重,周二下午四点开会
                两次不报体重就踢人喽!


                70764楼2010-05-13 11:39
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                  2026-09-27 08:28:03
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                  我去看看贴子,熟悉一下,呵呵,每天都来汇报!加油!


                  70766楼2010-05-13 11:40
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                    tcx 别暴了 到时候反弹就不好了 想想看 为了一时的舒服 把自己坚持了那么长时间的辛苦都给白费了 好不值得阿


                    70767楼2010-05-13 11:40
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                      我的身高158,体重106,终极目标88,恩,一定遵守


                      70768楼2010-05-13 11:42
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                        欢迎绯丫


                        70769楼2010-05-13 11:44
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