你晚上吃了饭，过半个小时，喝普洱茶吧，又或者先喝点碧生源什么的。这样估计不会被吸收了
以后我要是去吃大餐，我就准备这样了~
减肥减了，就担心，体重会不会上升呀，怎么怎么样的

嗯，是啊，都不太敢吃什么

所以，从下个星期开始，我要调整心态
明天我想买蛋卷吃。。我准备早上吃
可以消化
现在每天晚上我都吃1块菠萝，1块钱
要不然真的运动不动
而且我怕，我这样吃的少，运动的厉害，以后反弹的猛。
我超级怕反弹

丹子，下周我打算过午了。
要不然身体吃不消了。

左左，你现在都过早的吗？

嗯。过早一个月了，到周一就正好一个月。

瘦了多少？中途有爆过吗

我男朋友跟我打赌，我说20号之前要瘦到100以下。。我要加油

左左，你不在了吗

看来我要自言自语了

田丫，你来啦~
我中午就吃饭了

其实，我觉得吃饭，不吃零食，也会瘦吧？
为什么大家说吃饭会胖呢
不过吃了饭，胃口倒是很好

是不是过午不食之后，就是东西吃少了之后
现在吃点东西就有小肚子