这样的绝食只适合在黄金期，对自己狠点，不能太久。
黄金期第四天，也就是今天，我稍微多吃了点啊，早晨吃了鸡蛋，还有一块全麦面包、
因为三天节食，感觉精神不怎么好。今天加了点食，现在感觉良好啊。

我黄金期也用用小兮的方法

呵呵，其实只要降到某个点，就算稍微多吃一点点（不是暴额），也很容易回到那个点的。嘿嘿，对于我来说，是这样额。

tcx_happy ，哈哈，握手，同感噢。

大家都是减肥达人啊，很有研究的说

嗯，我也等黄金期用小兮的办法。哈

我们是不是减肥成功了 ，也不要吃饼干什么的

呵呵，我上次在平台期我就算吃饼干，我也就吃梳打饼。而且吃的好凶。
现在想起，那时候的自己，狼狈地吃着的样子，都觉得搞笑。

饼干啊

吃那个太平的梳打饼，居然一下一盒都被我解决了，还觉得没吃够。
我平时还喜欢吃巧克力饼干，可是，我是绝对一点都没碰过。