番茄，我也想吃饼干。。怎么办

左左别吃 吃了会后悔

我刚吃了2包糖

我又想吃大拌菜了

左左我也不知道

其实，我也想吃饼干。
我从4月2日开始减肥。原始106斤。
刚开始减得特别快。因为恰好是黄金期。一周就减了6斤。
后来体重不变了，我失去信心了。就开始稍微多吃了点（不过还是没吃米饭）。
包括什么面条啊，饺子什么的、最后体重反弹到103.
4月26日mc结束后，开始黄金期了，我又开始节食。
到今天为止，刚刚去称，到了97.
三天6斤吧。黄金期、

为什么我只减了3J啊

看来不是黄金期的话，我应该少称，不然会失去信心的，会暴的。

我的黄金期

小兮，你黄金期都怎么减

看来黄金期真的 很有成效
事半功倍的感觉

我们都要好好利用黄金期啊

就是用了黑咖啡法啊。
这三天都是
起床一杯水
早晨：一杯黑咖啡，一杯燕麦（要不就一个苹果，只选择一种）
中午：一杯黑咖啡，一个苹果（要不就一个梨，或者一根黄瓜，也只选择一种）
下午：一个苹果
我现在一天只能喝两杯咖啡了。怕晚上睡不着。

我也觉得黄金期很好减呢。
刚过了黄金期不降了