起床后吃了一个苹果，一根黄瓜。

我一来就光荣翻页，嘿嘿，开心

我今天的饮食
清晨     一杯盐水
早餐     一节红薯30克 一杯木瓜牛奶 一节玉米（50克左右) 10粒杏仁 10粒花生 3个凤爪
午餐    胡萝卜香菇豆腐娃娃菜一小碗
下午加餐 蜂蜜水N杯
晚餐      无


我昨天做了贴吧流行的泡菜。
今天一尝，好难吃。

回复：62039楼
156

我今天又光荣减下一斤，97了，果真是黄金期额。
那么容易掉秤，我都不敢相信了。
不过，还是非常兴奋、
昨天晚上吃的海带没让我长肉肉、


天使 早饭吃的好多啊

天使吃得满营养的，等我瘦到90，我也会放松多吃一点点。
我现在连蔬菜都不敢碰，特别是黄金期，想好好把握住。

恩恩，黄金期确实很容易掉秤额。所以，一起加油啊。
嘿嘿。

其实10粒杏仁 10粒花生也就2口 原本想10克红枣 结果没有红枣了

小兮，你天天称重吗

我今天是黄金期的最后一天
555...

我们公司51一起去爬山。
我在想要不要去呢。呵呵。
想再瘦一点点拍照。