回复：回复:158/110—85，过早不食，有姐妹来比赛么【减肥吧】

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田丫，我回去要跳绳，半个小时

62685楼2010-04-28 17:12

跑步会腿粗吗

62689楼2010-04-28 17:14

不感兴趣

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我觉得要根据自己的喜好来选择运动

62691楼2010-04-28 17:14

跳绳的减肥效果是最好的，听说
我只能坚持跳绳，跑步那些我不行

62692楼2010-04-28 17:15

嗯。番茄，我也觉得要根据个人喜好的

62693楼2010-04-28 17:16

一般的运动后要要进行拉升放松

62695楼2010-04-28 17:17

嗯。我做拉伸的，拉伸差不多也做半个小时呢

62696楼2010-04-28 17:17

其实跳绳是很好的有氧运动

62697楼2010-04-28 17:17

不感兴趣

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不拉伸肯定不行！

62698楼2010-04-28 17:17

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