从以上方法看出，
不是关键吃什么，而是都属于少吃。。。

小玉说的对，少吃就好了，减肥方法可以混搭着来的。。。

平台的时候就用黄瓜鸡蛋

你们知道么
我在决定减肥的时候 我同样买了一盒 西布曲明 在身边
每次我就看着它 说 如果我吃了 那我就是失败了
我失败了 我就永远是个胖子 永远只能看着瘦子 摸着自己的肥肉
到 一片西布曲明我也没有吃
我当时就下了决心。我如果减肥成功，我就把这个给扔了！


我闪了 去快走

如果、、、我从200减到130 估计也很惊人了、、

不成功 便成猪
没有任何理由

我时常幻想瘦下来以后别人就会问，哇，你怎么瘦下来的。
然后自己特别洒脱的说，少吃多运动。

回复：58164楼
要是我。。。我就把最后一句改成：“我如果减肥成功，我就把这个给吃了！！”
然后为了吃这个。。我猛减

左左，我也会幻想的。。。。瘦下来给她们看。。。

减肥
可以不追求速度，
我可以用3个月 甚至 半年来减肥 用一年来维持体重
但是我一定要有一个信念
我现在所做的一切 都是为了让自己 不再去过 以前的生活
如果我办不到 那我只能一辈子 活在从前 从未改变

我家里还有减肥前买的3+2苏打。
还有馍片……
我看着它们就想等我瘦了我就尝尝。
哈哈

我在对着一瓶谷粒谷力 。。。发呆
好像喝了它
忍住

瘦下来 万人为之倾倒 HOHO

今天感觉吃了有点多
吃了两个水果 一份皮蛋瘦肉粥（挺大份的）