各位早上好!

早餐两碗鸡蛋粥

今天过早不吃

早上好 今天我绝食 希望可以掉一点

昨晚到现在都超级饿的
不过早上发现掉了1斤肉 心里还是很安慰的
希望能这样一天掉1斤吧

早上要工作了哦。。。。
早饭
鸡蛋冲开水
黄瓜拌沙拉
燕麦在考虑吃不吃。
昨天真是折腾，我觉得做女人真不容易。我6点回去
然后运动到8点，去洗澡。洗澡最折腾了，我先用盐按摩的我手酸，然后洗完后用我新买的紧肤霜按摩。那么多肉按下来真是太折腾了。。。。身上按摩完了
我还要用黄瓜按摩膏按摩脸。。。
一整个弄下来已经到了10点。。。。
晚上其他事情一点也没做

瓶儿 绝食绝对能掉
我现在只绝固体 都能天天掉点

小玉
什么按摩的 我好懒 没坚持

大家说说 喝牛奶好还是喝豆奶好哇

今天  早上 一杯五谷豆浆 …
昨天晚上MC 结束了 现在黄金周一周  少吃少吃 … 现在在喝普洱茶

回复57324楼：
小玉 麦片也别吃了 热量也不低

回复57328楼：
哈哈 喝豆浆吧 别放糖

我早上喝豆浆都会便便也
不过夏天每天早上一瓶牛奶，美容，会变白。我试过

回复57332楼：
丹子 我发的手机上百度 你看见了没

小猪 真好 黄金周嘞