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只看楼主收藏回复

肌肉一开始不适应的运动酸痛是正常的呢

57289楼2010-04-21 21:58

腰部变化最明显吧腰带的孔比以前小了有10多厘米吧

57290楼2010-04-21 21:58

不感兴趣

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毅力很好

57291楼2010-04-21 21:58

大家减肥的时候不推荐对自己过分的狠把减肥当成一种持久而漫长的过程

57292楼2010-04-21 21:59

那你基本上是每天都有在掉

57293楼2010-04-21 22:00

呵呵每个人都可以做到的其实就那么简单没有什么高深的也没有多少神秘的

57294楼2010-04-21 22:00

了解了，呵呵

57295楼2010-04-21 22:01

基本上每天都在掉感觉没啥平台期有平台期也最多个1天第二天就有体重变化了如果说平台期10多天或者更多的要么就是没减肥恒心要么就是减肥方法不当

57296楼2010-04-21 22:01

不感兴趣

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嗯是啊

57297楼2010-04-21 22:02

减肥太狠了皮肤容易显黑女生更要多注意的

57298楼2010-04-21 22:03

我觉得你应该传个照片，鼓励下大家

57299楼2010-04-21 22:03

撤了，睡觉了

57300楼2010-04-21 22:05

好无聊去看电影了

57301楼2010-04-21 22:11

向冷月学习！
其实晚上运动一下心情会好很多呢~
缓解压力的！

57302楼2010-04-21 22:48

不感兴趣

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有点饿如果此时来一盆肉我都吃掉了

57303楼2010-04-21 22:59

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