回复56201楼：
加油 瓶儿 努力努力！ 咱们都会成功的！ 宁愿瘦的雷同 不愿胖的别致

回复56204楼：
鱼鱼 采取的什么方法 瘦这么多 用多久？

欢迎鱼鱼

3月份第一个星期减肥 加上胃口不大好
瘦了8斤
接着用过午不食瘦了2斤
然后基本上就平台期了 没掉过肉了
这两天 我用半绝食瘦了2斤
PS 我每天都运动的

回复：56205楼
哈哈 小猪说得真好 那个我也好奇鱼鱼的方法

过午不食太容易平台了
我打算用半绝食掉到40KG

瓶儿，我听说，每天压腿15分钟，一只腿压15分钟，可以瘦腿~
你可以试试！
这个是我那个跳健美操的同事跟我说的

总之吃得少才是王道！

回复56208楼：
摁摁 ，鱼鱼 好棒 …

张柏芝
忍住口腹之欲
     以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功，其实关键就是要忍得住，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。当你减到满意的磅数后，便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。


回复：56207楼
LZ 你现在减了多少了？？

回复56211楼：
摁 半个小时 跟随意 坚持 加油…

回复：56213楼
小猪 你的目标是？

我还以为鱼鱼男的。。。

回复：56202楼
瓶儿 你也是要80的哦
你现在多少了 用过早不食？