边看电视边做就行 一点都不累
我一般最后再伸一伸
比方一条腿放在十二点钟另一条就放在床上 类似三点钟 然后左右腿互换 一腿十二点一腿九点
连续几次 觉得大腿后面的筋都伸开了

哇塞。我看聊天记录够我看了咯~~
郁闷郁闷郁闷·

翻了翻了 哈哈
大家继续聊 刚才说洗脸 还没动呢
哈哈哈 晚上会再来的~

其实我现在的体重是从高中开始最轻的了。。。以前整个高中都是夏天112 冬天118
但我想减成个超级瘦子。。。就算不想T台模特一样，至少像平面模特一样瘦，瘦到昕薇瑞丽模特那么瘦 T0T
一定要成功！！！

168CM 103 还减呢？~

生完宝宝就胖的不可收拾，我最近也在尝试过午不食，有一周了也没怎么掉肉肉。还有我之前是129在减肥中心瘦了到113。试了过午不食一周瘦了2斤

小玉下班啦 ？
      我没量过腰围什么的。。
我也闪了
明天见 各位~

羡慕··羡慕。羡慕··

月光88~~~

我要过早不食，
最好早上也就喝点开水什么的·
唉·真想整天整天都不吃东西····

都走掉咯·我也走咯哈·
晚上不吃东西啊。不吃东西··
晚上再来

我腰围是65CM 完全没有小肚子。。。但是胳膊上的拜拜肉和大腿都不满意 尤其是膝盖，夏天不敢穿热裤的。因为皮肤白，穿上热裤就是大粗腿啊大粗腿！！！
我要争取在夏天来临前减到完全能穿热裤的地步！！！

回复：56001楼
乌鸦 你也太榜样了..
其实我也想到90 可是估计可能性不大..

回复55993楼：
乌鸦你好棒

回复56001楼：
乌鸦，你MC期间 怎么度过的？怎么吃？