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瓶儿要80
渐入佳境
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小玉 我过早坚持不下来 第二天起来受不了 所以我就把早饭的量匀到早上和中午分别吃一点 嘻嘻 我不吃油盐糖
55230楼
2010-04-20 08:44
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番茄最爱骨感
珠圆玉润
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瓶儿那算是过午了
55231楼
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番茄最爱骨感
珠圆玉润
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我感觉不吃晚饭好像就会瘦的,玉儿是吧
55232楼
2010-04-20 08:47
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瓶儿要80
渐入佳境
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早上一片杂粮面包,一杯豆浆
55233楼
2010-04-20 08:47
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番茄最爱骨感
珠圆玉润
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五一之前减到100,我要加油了
55234楼
2010-04-20 08:49
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番茄最爱骨感
珠圆玉润
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梦梦,下次少吃点哦
55236楼
2010-04-20 08:50
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番茄最爱骨感
珠圆玉润
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其实我感觉白天不吃都还好坚持的,主要是晚上
55238楼
2010-04-20 08:51
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苏姗娜_影
珠圆玉润
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慢慢的下,健康的瘦,我三餐都吃,注重营养,不降低基础代谢,争取运动点肌肉出来,哈哈,美美的到100斤
-------减肥宣言
55239楼
2010-04-20 08:51
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番茄晚上早点睡就不会吃了
55240楼
2010-04-20 08:52
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瓶儿要80
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我翻页了 哈哈
55242楼
2010-04-20 08:53
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苏姗娜_影
珠圆玉润
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早上一碗菜粥,一个香蕉,刚吃了10几个大白杏(干),2个核桃
55243楼
2010-04-20 08:54
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番茄最爱骨感
珠圆玉润
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恩是啊,特别是回到家看见他们吃饭的时候,不过熬住了 ,也就不会想吃了
55245楼
2010-04-20 08:54
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番茄最爱骨感
珠圆玉润
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我每天都是骑自行车上班的
55246楼
2010-04-20 08:55
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破玉儿
步步莲花
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早上分到中午也是可以的
但是就只是早饭的量
其实大家可以查下热量。。。
平均在300-700之间都可以
55247楼
2010-04-20 08:56
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破玉儿
步步莲花
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减肥不吃饭会失眠。。。
你们会么
55248楼
2010-04-20 08:57
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