我22了今年~

那玉儿现在减的怎么样了啊~

反正就是少吃，如果再加上运动就更好了

我现在MC，，等我好了
我也是过早不食的

回番茄话
我觉得胖还是吃的多，运动少，改变吃饭和生活习惯挺重要的
我虽然减的速度不算太快，但也不慢，主要是控制食量
包括过年回家聚会，我也不会吃太多。
不能有饱的感觉。

玉儿现在一百这样了…

我是决定要减肥的~~~
晚上开始不吃~那省到了~在医院一个人住的时候晚上连粥都不用煮了~~~
我有个问题~中午的时候因为食堂饭菜质量太差~所以我不吃~准备去店里吃粉干~经常吃那个会不好不？

玉儿体质一定特别好

粉干？那个热量也高的吧，我们都不会去吃那个的

恩~我不奢求瘦的速度快~那不怎么现实的说~但是只要能减下来~只有一点点都好~我都有动力的~

允 粉干主要是淀粉么？

我没有饥饿感。。

反正我减肥期间面食和粉条几乎不碰。不敢保证你吃了后减肥效果会怎样

允 ,你是做什么工作的,怎么老是听你讲医院

小敏啊~
我是医生~~~囧~~~