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只看楼主收藏回复

嗯。瘦腿的好办法哦。
我睡前做100个剪刀腿。

51827楼2010-04-14 14:42

拉伸的话，压腿这种可以么？

51828楼2010-04-14 14:42

不感兴趣

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小玉说的也是
空踩自行车不错
我有时候晚上都是踩上 1000个

51829楼2010-04-14 14:42

毛饭。压腿也算是种拉伸动作
晚上没事也可以做做普拉提

51830楼2010-04-14 14:43

翻页

51831楼2010-04-14 14:43

我也想翻页。。。

51832楼2010-04-14 14:44

恩那好的，月光你能踩一千个那么多啊，偶现在才只能踩五十个

51833楼2010-04-14 14:44

我也想翻页
我很久不翻页了

51834楼2010-04-14 14:45

不感兴趣

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空踩的话，动作越标准，越难做，，幅度小点能坚持长点

51835楼2010-04-14 14:45

一开始也是只能踩50个 100个
后来做习惯了。就能做到这么多有时候甚至比1000还要多

51836楼2010-04-14 14:45

我翻页了。

51837楼2010-04-14 14:46

51838楼2010-04-14 14:48

怎么么感觉月光来了，人都不见了

51839楼2010-04-14 14:50

51840楼2010-04-14 14:50

不感兴趣

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51841楼2010-04-14 14:51

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