减肥吧 关注:7,921,258贴子:94,111,567

回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:158/110—85,过

只看楼主收藏回复

格式是这样吗?
芳草,159。现在96,目标85。最初减的时候是117。和大家一起算12月底的话,应该是103。


48640楼2010-04-08 08:28
回复
    怎么没人理我


    48641楼2010-04-08 08:31
    回复
      2026-10-20 07:37:51
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      姐妹们早上好,继续汇报饮食
      早上:半碗黑米粥,1/3玉米馍,四五片猪肝,一片酱牛肉,还有些凉拌芹菜
      以前我一直都是只喝豆浆 吃面包片
      才发现就算节食也要注意营养


      48642楼2010-04-08 08:31
      回复
        啊,谢谢梦梦和南瓜~


        48643楼2010-04-08 08:32
        回复
          玉儿好像不在线


          48644楼2010-04-08 08:33
          回复
            是呀 昨天只喝了豆浆 下午就开始胃疼了
            一天就一顿饭 更要把营养补充好了


            48647楼2010-04-08 08:36
            回复
              好~等潘潘


              48649楼2010-04-08 08:38
              回复
                chong 是我老公的名 嘿嘿


                48650楼2010-04-08 08:40
                回复
                  2026-10-20 07:31:51
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  光加强运动吗…是不要吃的再少点呐…打算明天到周日光吃苹果、冲破一下看有没有用、郁闷的、体重两周没有降了、


                  48651楼2010-04-08 08:41
                  回复
                    是得少吃点,节食+运动


                    48652楼2010-04-08 08:42
                    回复
                      好的、我会加油的


                      48653楼2010-04-08 08:47
                      回复
                        大家早阿…早饭:无糖豆浆一杯,几口苹果,几颗枣,一个蛋白…


                        48654楼2010-04-08 08:49
                        回复
                          楼主减到多少斤了?


                          48655楼2010-04-08 08:52
                          回复
                            小玉现在是101吧


                            48657楼2010-04-08 08:54
                            回复
                              2026-10-20 07:25:51
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              我也应该买点枣吃,补血益气


                              48658楼2010-04-08 08:54
                              回复