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回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:158/110—85,过早不食

只看楼主收藏回复

不开会吗


48134楼2010-04-06 15:53
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    牛牛
    你多少斤


    48135楼2010-04-06 15:54
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      2026-10-19 12:00:15
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      高二就那么要漂亮了
      我高二吃的还跟猪一样


      48137楼2010-04-06 15:55
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        还有五分钟开会了
        大家都到了么


        48138楼2010-04-06 15:55
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          回复:48135楼
          小玉,我怕讨打,本周生病,大补了一场,102


          48139楼2010-04-06 15:56
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            牛牛,我还是不记你了


            48140楼2010-04-06 15:57
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              牛牛…我要说…我们一个名字…朋友都叫我牛牛哥…嘿嘿嘿、


              48141楼2010-04-06 15:57
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                我来了


                48142楼2010-04-06 15:58
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                  2026-10-19 11:54:15
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                  俺来了


                  48143楼2010-04-06 15:58
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                    4.6第二轮,第一周会议
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                    12、雾美5
                    13、翀宝4哲雯4
                    14、kid3     雅熙3
                    上个星期,我们刚刚进入了第二轮。上周开会在线的就有18人。
                    大家都是信誓旦旦的跟我说,要瘦的,我的目标是多少。
                    这个星期我虽然出现的少,但是我基本都有看我们的记录。谁在,谁不在,我很清楚。
                    减肥是自己的事情,我不能逼你不吃饭,不能逼你去运动。但是,人都要有自制力,都要有羞耻心。
                    我知道平台的人很多,但是不能放弃。平台是好事,是身体的自动调节外形。你以为你瘦不下去了,但是你再调整围度。所以平台不可怕,可怕的是你一周里面有三天以上是在吃晚饭的。
                    如果你这一周都没有吃晚饭,都有运动,像我,像雅熙,或者其他还有人一直在坚持的。如果是这样你不掉体重的,我原谅,因为这样的苦,我正在尝,但是我知道,我突破了,我就瘦了,因为身体细胞有记忆力,你以前可能最瘦有这样过,所以要点时间去突破身体的记忆。
                    我现在已经不想吃饭了,只要戒了,吃饭反而不习惯了
                    我反反复复说这些话已经没有意义了,很多人已经听的不能再让她有任何想法了,转眼间还是继续吃零食,吃晚饭了。
                    这周里,我真的很忙,我周末和清明都是加班,晚上每天也很晚回去,我也坚持跑步。我还累的流鼻血。
                    但是我不会放弃。已经熬了这么久了,难道眼见快要成功的时候,我放弃了。
                    现在很多人来贴吧,看眼就走了,有些索性不来了,因为吃都吃了,天天跟贴也不会瘦。
                    这周成绩也很不理想,是不是不回帖了,大家热情就冷却了。我希望大家都能天天来报道,就算忙也一样,除非你离开电脑,但是挤个几秒支持下大家应该还是可以的吧。
                    减肥也有兴致高和兴致低的时候。但是我希望大家把减肥养成一种习惯。
                    早上,吃粗粮,可以加水果,加蔬菜,加鸡蛋
                    中午,千万别吃淀粉类的东西。更不能油腻的,但是很多人也是不吃的,顶多蔬菜和水果代替下。
                    晚饭,你跟晚饭绝缘,它是你的大敌。不要去想吃上这顿,也不会胖多少,还是先吃了吧。吃了再减,你这样吃了再减的日子还要维持多久。要是只是想减肥,想想而已,不去行动的。我不欢迎你来影响大家的士气。
                    贴里有人要退出的,请你说出来,我们要留着精锐部队,一直坚持到最后的。所以你不要占着名额。
                    加入我们的,我每一个都当做是姐妹,是战友。我谁都不想放弃。所以你们也别放弃自己。不要再想这下次减肥这样的话了好不好。
                    三个月来。我基本除了情非得已不能上网,我基本都是在的,我对大家都是有感情的,我希望你们都能和我一起走到最后。
                    每周开会,我也不知道该说些什么了。
                    我只要你们确信的告诉我,我们会一起一路走到底的就可以,我希望你们对自己说的话负责。
                    还有个问题,你们对贴吧的建设有更要提议的可以告诉我。。我们可以活跃人气。或是怎么做,才能保持大家的积极性。
                    我一人之力,已经穷了。
                    也谢谢潘潘一直帮我登记。
                    我知道今天开会的人不会很多。但是我会对我自己负责,对一直跟着我的人负责。无论多忙,我也会出现。
                    开贴三个多月,大家觉得我哪里不足的,或是什么地方需要改进的请跟我说,贴是大家的,我们一起把它做的最好。。想当年。我们人气还是短时间内最旺的呢。。。。
                    也没什么好说了,该瘦的,都会继续瘦,意志不坚定的,一个星期也差不多了她瘦的了。。
                    我群里和贴里删除了很多人。我们整顿好我们帖子吧。我们一起努力。
                    重复下我们贴的规矩。。
                    每天汇报饮食
                    每周一周二汇报体重,下午4点开会。。。完毕(两周没有登记,我就当做没有来开会的。然后我就删除名字,除非你跟我已经请假过的。)
                    好了完毕了,你们有什么要问的,要说的,请针对名字提问,也针对名字回答。
                    你们可以问问减肥成功人的秘诀。。。
                    


                    48144楼2010-04-06 15:59
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                      翻页翻页翻页 ..


                      48145楼2010-04-06 15:59
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                        我来了


                        48146楼2010-04-06 15:59
                        回复
                          1600页会议记录


                          48147楼2010-04-06 15:59
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                            都上来呢?


                            48148楼2010-04-06 15:59
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                              2026-10-19 11:48:15
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                              回复:48140楼
                              为什么,小玉


                              48149楼2010-04-06 16:00
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