理想，减肥减的太紧张了，放松点

我减肥到还好，虽然累，没心情特不好

我也跟上，
身高： 体重： 目标：
158      50      45
回复：27楼

吧里怎么没人啊

晕晕，都没人、

有人在不？

雅雅,我晚上运动的,八点到九点.嘿嘿~一会儿下课去超市买瓶护发素..我还要吃晚饭的,一个番茄,嘿嘿..你回家吧,放三天

今天吃了3个苹果 一碗水煮菜

我认识一个人 ，她家最近装修，也就10天左右的时间瘦了5斤。她身高158左右，前些天称的体重还是115斤 今天就是110斤 穿厚衣服吃饱中午饭称的。她每天也没有节食，吃得很饱，就是骑自行车到装修市场买材料，来回每天12趟骑个10公里左右吧 就瘦了5斤了，我想她的净重在106斤左右


她平时也想节食减肥，可饿了2天她就受不了。这次我对她说，你看你家房子也装漂亮了，你减肥也减了，都是好事呀 她家还没有弄好，还得有10多天吧，等房子都弄好了，她就瘦到100斤了，她骨架小，100斤很苗条的，她瘦了不但不难看，气色特别好，小脸白里透红的。
看来运动减肥很关键呀

我来了

JMM，我最近想染头
看上了花王的，纠结颜色
大家有空帮我看看，哪个比较好
我喜欢偏黄的