腿细了之后有拉长效果,再穿裙子.把裙子拉上点穿,遮住屁股到腰那里就还Ok了.所以要加油啊

大家要坚持哦

我昨晚睡前吃了很多东西，最近几天我男朋友说我脸色不好，脾气也不好，天天苦瓜脸。我也觉得浑身无力，话都不想说。于是昨晚就吃了很多东西，有6包饼干，一包里有两片。一根香蕉，一盒花生牛奶，好多炒米。一包牛板筋。而且都是睡前吃的，其实并不饿，但不知为什么就吃了，早上起来心里很烦躁，吃了这么多都不上厕所，每天没吃这么多时早上都会便便的。哎！怎么办?我好担心减掉的肉被我这一次吃回来了。

大家快救救我啊！我好担心会这样消沉下去，暴食下去，

来报个道，下午就要回老家了
清明过后在回来

今天早上：一碗稀饭，没吃主食。
中午朋友请吃饭，我说我要减肥的，她说吃点菜也行
盛情难却，还是决定去了
但是一定不会吃多，
准备吃少量蔬菜就行，
一定要自我监督

理想在徘徊 晚上是绝对不能吃的
我有时候饿的都要晕了也不吃
反正也死不了
要是实在不行 下午3点之前吃点还行

我自己的话，最次就是中午吃一点点，1点之后，再好吃的东西也诱惑不了

回复：47315楼
雅雅 你到平台期了吧
这个时间没有办法 只能坚持，一般坚持半个月左右就好了

回复：47370楼
其实我每天三顿都吃的，就是不吃主食，这样也瘦了，我不需要减的太多，我现在身高160，体重94斤。想在这个月减到88斤就行。可是昨晚睡前吃了那么多，现在心里那个难受。我也不知是不是因为快来mc的原因，这几天总觉得饿，想吃东西，而且还很烦躁，我男朋友就骂我，说我减肥减得，也不知减给谁看的？我本来就想吃，再受他鼓动就爆了，我气死了。都怪他。可是我也觉得最近自己情绪不好，很烦他，不想说话，不愿意理他。我不知是因为要来mc还是真像他说的是减肥的原因。很苦恼

我来了
刚刚起来
这几天很能睡