我85是留着反弹的。。
我估计要5斤反弹。。
超过90我就不吃晚饭。。

女神我听着奇怪啊。。
叫那个因为把。。。

我觉得基数大可以不用过早
你到了平台期再过早
胃很大一下子变小不容易

回复：43101楼
楼主，我今天早上起来，（其实我是今天才开始执行的～前两天20、21都有吃东西）早上起来，到中午，就一袋牛奶～然后就是茶水～

我现在估计也有106——107，今早上起床晚了，没来得及称，我明早上称了来回报，潘，我刚加进来的时候，你是不是还不是103的啊？貌似这几天你又减了好几斤了吧

回复：43105楼
不要叫我女神，叫我京京好了～其实是之前注册一直什么名字都被占用，后来最近在看《古灵精探》里面那ICY好漂亮啊～再加上那个ICY也注册了，就加上了女shen,~这名不是指我

我觉得女神可以用我那时候的节食方法
女神你这样吃
早上一个鸡蛋，125毫升牛奶
中午125毫升牛奶，2个鸡蛋
晚上是西红柿或者黄瓜1-2个

我来了，自从加入咱们这个贴子，我一直很少来，总是为自己找借口，真的很惭愧，小玉说的很对，我就是决心不够，减的好慢，都两个月了才减了八斤，今天被群里的朋友骂醒了，我真的该反省了，如果再这样下去，我永远减不了，只能做个胖子，说实话，今天我都哭了，我生自己的气，所以从今天开始，我要坚持每天进贴，开始过早不食，要在30号之前减五斤，现在是123斤了，到30号开会时我一定要瘦到118斤，如果到时我没有做到的话，真没脸在咱们群呆了，姐妹们为我监督吧，我要为我自己加油，从今天开始，过早不食，坚持八天，再一次为我自己加油！


好的
叫你京京

回复：43103楼
我的食量很大啊。。。但是我只要不吃一下体重就会掉，所以我决定这个方法来～你一般早上吃什么啊？？？

纸片我这周瘦了2斤
平台期要到了

小潘潘说的有道理
我问京京是不是就喝水之后。。。我就知道她吃了其他东西。。
否则过早的话，她这样的基数，，起码可以少4斤了
因为刚开始少的是水分和体内垃圾。。
你瘦到10斤了，才真正开始减肉

ICY，空腹喝牛奶不好啊，吃两片全麦面包吧，我们要健康的减肥，别把肠胃搞坏了

回复：43114楼
所以我准备对自己狠一点，而且看见你们成绩那么好！我的动力！

我觉得基数大的人不要过早
我说的那样吃就行
因为过早太容易爆了