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只看楼主收藏回复

格子，你到了平台了
身体掉的体重，现在开始是表现身形了
之前就算掉了，也不明显的。。现在在改变的是体现
周末你都不吃饭，你明天一定掉称

39793楼2010-03-14 14:58

过完下周就是我mc这个月要再掉体重好难

39794楼2010-03-14 14:58

不感兴趣

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可以吃菜包吧
但是不能吃肉包，
肉跟淀粉一起，就长膘了。。。。

39795楼2010-03-14 14:59

希望明天体重真的有变化

39796楼2010-03-14 14:59

你就期待MC准时点吧
你是不是也是MC后面两周掉的

39797楼2010-03-14 14:59

玉子真好~~~~

39798楼2010-03-14 15:00

我mc后一周掉的

39799楼2010-03-14 15:01

我为了这个MC准时到
我吃了也不少了
每个月里面，可以以MC为阶段
MC完第一周-第二周。。。过早不食
第三周，过午不食
第四周，三餐少吃

39800楼2010-03-14 15:02

不感兴趣

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小玉我觉得你这个总结很好,我这两天也是准备下周这么来进行

39801楼2010-03-14 15:04

恩恩，我向来很恨肉包的～

39802楼2010-03-14 15:05

我开贴到现在，。。
自己没瘦多少，
但是经验还可以。。
比较像人口普查一样，大家多把自己经验说说，我看的多了，也明白了

39803楼2010-03-14 15:06

都被我翻页
看来不瘦度要瘦了

39804楼2010-03-14 15:06

我以前很爱吃肉
现在也不爱了
反而喜欢吃蔬菜了
蔬菜比水果好，也就是黄瓜和苹果好
水果糖分太高了

39805楼2010-03-14 15:07

我先看伙书　你们慢聊

39806楼2010-03-14 15:08

不感兴趣

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不上班
这日子都不知道怎么过了

39807楼2010-03-14 15:08

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