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只看楼主收藏回复

我每天都爬两次山以后身体适应了准备一天三次我发现效果很不错的

38244楼2010-03-11 13:45

很多人都在问怎么样才可以加快脂肪的燃烧我告诉大家一个特征就是当你运动到出汗的时候就开始大量的燃烧脂肪了出汗越多燃烧的也越多

38245楼2010-03-11 13:46

不感兴趣

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话说我肚子痛死了,等我结束了,我就苹果法了,哈哈,黄金期

38246楼2010-03-11 13:46

牛牛。。。
mc过了，就真的要加油了
我本来预计今天到的可是我的mc还没有来

38247楼2010-03-11 13:46

我瘦了，要美一把，穿个小吊带出来招摇

38249楼2010-03-11 13:47

中午：糯米藕一份，豆芽一份饭1两
15点加餐：木瓜1/4个

38250楼2010-03-11 13:47

冷月，你有场地爬很好啊
要坚持哦
你是男生，运动比节食好

38251楼2010-03-11 13:47

38252楼2010-03-11 13:47

不感兴趣

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冷月是男的啊？

38253楼2010-03-11 13:48

先闪了，忙活去

38254楼2010-03-11 13:48

冷月是男的啊呵呵我就说咋那么好的体力劲

38256楼2010-03-11 13:49

苏影，这名字好吧，不会弄错了
你都有坚持哦。。。好羊的。早饭没吃么

38257楼2010-03-11 13:49

冷月可以仰卧起坐+俯卧撑+爬山+节食，我老公这么减过，那简直是，一个月不见，当刮目相看啊

38258楼2010-03-11 13:51

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