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只看楼主收藏回复

我今天这这走回家
哦耶~

32710楼2010-03-04 13:53

我饿了饿水还行喝茶不行啊

32711楼2010-03-04 13:53

不感兴趣

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我跑步后最多的是按摩
柔柔脚。。
也没有具体的
不过有个动作特别好
就是
双手举起来，贴住两边的耳朵，有个向上的体力。瘦腰腹部的

32712楼2010-03-04 13:53

我家没有够高的位置压腿的··

32713楼2010-03-04 13:53

我喝的是红枣枸杞，加了一记我也不知道什么东西的中药
我妈妈说那个东西紧次于冬虫夏草了

32714楼2010-03-04 13:54

不过我以前看过一个跳绳过后拉伸的视频
我晚上按照那个动作来试试··

32715楼2010-03-04 13:54

窗台

32716楼2010-03-04 13:54

没有东西，你就双手着地好了
好么躺床上，然后把脚放到墙上
反正随便折腾自己。。怎么疼就怎么做

32717楼2010-03-04 13:55

不感兴趣

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我下午去洗澡去回来再洗衣服
拉拉
我现在是健康的减肥
保持我的90斤就好啦
我现在给大家注重养生

32718楼2010-03-04 13:55

现在大家真的都是所谓的
少吃多运动了
运动量明显增加
我以前都没有想过要运动的，
我都说我最讨厌的就是运动

32719楼2010-03-04 13:56

还有个就是小S说的。扶着墙，然后一只腿往后抬起。。
特别吃力，但是可以瘦腿，提臀

32720楼2010-03-04 13:57

玉咱们要运动哦
正常饮食就好
我今天都吃中午饭了
好久没吃过饭了~~~~

32721楼2010-03-04 13:57

回复：32714楼
我男朋友的爸给我们拿了一些冬虫夏草让我们炖东西吃结果那阵一直没做饭收拾东西就让我扔了现在想起还后悔呢。。。

32722楼2010-03-04 13:58

32723楼2010-03-04 13:59

不感兴趣

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冬虫夏草、我姐姐买了。。。1万多一斤

32724楼2010-03-04 13:59

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