哈哈，我这叫剑走偏锋

瘦不下的，就是偷吃
你们下个星期开会的时候，没瘦的，我们就知道她吃的多了

啊，梅子呀，我只在想要去群里叫你来呢

沫沫
你减了很多了
要坚持哦

呼乎，别忘了铁三角，其中还有一个是我，嘿嘿……

啊这…我果然没啥存在感…

回复：31090楼
一定要到我的50KG,嘿嘿

在认真看21日减肥法不知道有用没。

恩，那我就天天来这里报告我的饮食
其实吃的很少
来给我们的这个大家顶顶帖子

回复：31090楼
恩，直到大家都达到目标！！！感动

回复：31096楼
我没上Q了，跑来贴吧里开会了~~

刚才被领导叫去安排工作了，还好赶上了开会
昵称：花瓣儿
*一个月时间要瘦到45kg(4月1号之前结束我的减肥期进入调整期）
*饮食：少吃多运动+牛奶苹果减肥法+一天一顿法+拒绝主食法！
*运动：每周自行车150分钟       偶尔瑜伽+快走
*备注：节食对我来说并不难，我要在花会前瘦下来，美美的度过夏天，怀孕前要在保持在90斤以下。一旦上升2J以上我就开始清肠措施！
*目标阶段化：
第一阶段：54kg（3月1日称重）
第二阶段：49kg（22日称重）
第三阶段：45kg（31日称重）
第四阶段：42kg（4月1日—5月10日）
第五阶段：43kg（5月11日—8月31日）
我为什么要减肥？
因为我要穿进25号裤子、我要穿背心、我要穿高跟鞋，我要即使穿十几块T恤也有范儿的感觉。
如果减不下来？
这个问题没想过，我觉得应定能剪下来的，因为我有信心又有毅力。即使是平台期体重下不来也会坚持减下去，因为没有永远的平台期，我要减下来为止。
如果减下来了？
那我会好好的注意调养一下身体，不让体制变坏，要让美丽由内而外。然后会注意全身皮肤的紧致调整，还有丰胸调整，气血调整，总而言之有一大堆的计划等待实施。

玉，怎么忘记说我啊，我是沫沫，主要是我工作，很累的，呵呵
今天第一次下百，可是饭一吃一定重，但是我信心十足
各位带我一起哦

开会都是贴吧的
大家以后请多多在贴吧
Q太私人了。。让贴里的人感觉给冷落了

哈哈，那是，怎么会忘记铁三角呢，就是经常会把山给忽视了
貌似山还没有来呢