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我一天一顿

3088楼2010-01-11 11:57

翻页成功

3089楼2010-01-11 11:57

不感兴趣

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这个方法我自己觉得有效。好想这样做也有拉到筋吧，我昨晚觉得很舒服。

3090楼2010-01-11 11:57

噢，打错字了，是“我做完觉得很舒服”。

3091楼2010-01-11 11:59

我这里都没有称好想称一下！！

3092楼2010-01-11 12:00

回复：3087楼
苏，刚开始做可能会脚痛。你不要做太多，慢慢适应才行。

3093楼2010-01-11 12:00

今天开始过午不食中午半碗米饭+几块冬笋为什么要验证码啊

3094楼2010-01-11 12:21

回复：3020楼
咱俩情况还真差不多，我也是从53开始减的，不过我都是不穿衣服，在浴池称的

3095楼2010-01-11 12:37

不感兴趣

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不太可能吧

3096楼2010-01-11 12:38

木木：哈哈，我的小腿已经由32减到了30，大腿由47减到了45，我觉得我自己的方法就有效果，我会坚持我自己的方法。
你的是什么方法？简单介绍一下吧，我也想借鉴，我整个腿都好粗

3097楼2010-01-11 12:38

回复：3085楼
最近我也这样压腿，压的时候感觉很酸，压完就觉得腿特别舒服
看来是有效果的，我也要坚持，我要瘦腿！

3098楼2010-01-11 12:42

我的腿太难减了，减肥到现在刚刚一个星期，体重减了4J，腰围小了一寸多，大腿和小腿却一点不见细，我做的都是跑步、压腿、空中自行车，专门针对下半身的运动，好伤心。

3099楼2010-01-11 12:45

211.137.59.*

我就是腿减不下来，这可杂整啊。。。

3100楼2010-01-11 12:51

回复：3100楼
我也是，我也是！

3101楼2010-01-11 12:55

不感兴趣

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去吃饭的还没回来？
我又开始自言自语了

3102楼2010-01-11 13:03

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