我脸上肉也多，下巴还好，有减两边脸部的吗？

我来了 。按说应该是吃早饭了，可是不想吃呢，懒得动，现在也不饿，早上称体重从56.6降到55.2了，呵呵，小高兴了一把

和南瓜学的绝技…没事就飘。

见鬼了，我减肥小腿只是松了，但没瘦…我姐说我大小腿太不成比例了…

老鼠应该可以黑米减肥的
我之前吃过，皮肤好了很多

恩，我决定了就用黑米试个10天看看~我的皮肤也不好方正~

你在黑米里面可以放点别的东西。。。
你等等，我找找

我前几天，天天喝牛奶…皮肤也好了不少。

补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。

我新来的 报个到 同学要结婚 给她当伴娘
要穿礼服 只有一个月的时间
怎么样减多点啊 玉

欢迎欢迎…

要放这么多东西啊，我还是光吃黑米饭吧！~

常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就６~８粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前工作的人们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。


过早不食加运动瘦蛮快

玉 吃 黑米有没有简单的办法啊