爆一顿，是要付出代价的
我打算今天晚上加大运动量，明天过早不食，不吃午饭

我看到大家都有很好的坚持哦
加油哦
千万别放弃，坚持了就胜利了
我也要保证一天一斤的瘦哦
管住自己，习惯就可以了

莫莫加油
多多运动有好处的
我发现我腿瘦了，虽然不是很明显

莫莫，胃大了就前功尽弃了，白饿了
下次注意

楼里都冷清了
这没关系
但是大家减肥的热忱别冷了。。。
要一鼓作气
每天来报告食物，吃多的都面壁思过去
好好反省反省
还有没报上来又偷吃的人也注意。

我会好好监督大家的
我现在工作很忙，不能一直看帖子
但是大家也要坚持呢。
我也会一直坚持下去的
不达目的，绝不罢休

   我坚持这个周末不暴食，一定一定！
    如果我爆了就自己打自己嘴巴10下

回复：2693楼
    小玉说的很对，来的姐妹都多努力努力，一顿不吃，10天不吃都没死人，哈哈
    如果我周一早上称到115斤就好了，偶的要求不是太高

回复：2691楼
楼主说的很对，胃撑大了就白饿了，再次反省。。。。。。

   哈哈，还记得呢，我上个周末爆了次麻辣烫，这个周末回味下就好了

回复：2690楼
我的腿是我的致命伤
今天专门去买了护小腿的袜子，打算跑步的时候穿上，听说这样能减小腿

我翻页了，哈哈，看来我能瘦到115斤

回复：2698楼
   护小腿的袜子？我小腿也是很粗，想减呢？我现在是有机会就拍打，不知道行不行

回复：2699楼
咱们都能瘦！

   听说跑跳的时候用脚尖小腿就会肌肉，疙瘩腿，我最喜欢点脚跑了，跳的时候也是的；
   这样感觉轻盈，也没什么响声，我还真不会整个脚落地？你们怎么跑和跳的啊？
   希望高人指点