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只看楼主收藏回复

回复：24247楼
我会吃燕麦配着点萝卜干之类的吃，呵呵

24250楼2010-02-03 09:45

我开始每餐只吃燕麦了

24251楼2010-02-03 09:45

不感兴趣

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回复：24249楼

知道了！！！我要重视了！！！！

24252楼2010-02-03 09:47

重视就好。

24254楼2010-02-03 09:48

回复：24253楼
我口味蛮重的~~呵呵，但我三餐正常的时候，倒还蛮正常的

24255楼2010-02-03 09:49

老鼠，你的减肥法事怎样的？
也是过早不食？

24256楼2010-02-03 09:50

美女，我以前口味也很重，。那时候也有BM的，后来减肥后，我就改口味了，慢慢的口味变掉了。这样我感觉很好！

24257楼2010-02-03 09:51

烦死了~~
减的那么慢..
这到过年都没多久时间了

24258楼2010-02-03 09:52

不感兴趣

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美女，我不是过早不食，我没有特别的概念，我就是晚上不吃！
然后尽量少吃！然后就是运动！
我以前还算卡里路。。我一天保证只摄入300卡的热量！

24259楼2010-02-03 09:52

是啊。鱼鱼：你怎么减的啊？

24260楼2010-02-03 09:52

不要急啊，鱼鱼

24261楼2010-02-03 09:53

美女，这几天我MC在。我那次都瘦到85了被我爆了2天回到了89J。然后这几天MC在也不敢减肥@一直在这样。我打算后天开始减肥，今天MC第3天

24262楼2010-02-03 09:54

回复：24259楼
你的方法，真健康！！！
我看看我要不要改变一下了~~~
早上能选择的食物太少了~

24263楼2010-02-03 09:54

美女，早上选者的食物，蛮多的啊。什么都可以吃。，就别吃你说的那些。
吃些水果蔬菜，粗粮都可以，如玉米馒头燕麦稀饭番薯苹果，牛奶，，都可以

24264楼2010-02-03 09:55

不感兴趣

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回复：24262楼
真羡慕~，那两天我有瘦到92，这两天可能因为便秘~
变成94~~~悲剧！

24265楼2010-02-03 09:56

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