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美女80斤
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回复:22915楼
额~~~这个问题嘛!就是你平时的量少将近一半,就行!
22917楼
2010-01-30 16:15
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kiss_302
肥头大耳
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回复:22917楼
我平时量都不多,再少一半。那我真的不用吃了!
22918楼
2010-01-30 16:19
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这个还是要看自己掌握啊,差不多就行
22919楼
2010-01-30 16:20
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美女80斤
珠圆玉润
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反正晚饭不吃食绝对会瘦的,就看你瘦多瘦少了
有人,半年过午不食才瘦10斤~~~
22920楼
2010-01-30 16:21
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kiss_302
肥头大耳
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回复:22920楼
不是吧!要半年啊!那我真的会坚持不下去的!
22921楼
2010-01-30 16:23
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所以啊,想吃,是瘦不下来的
既然决定要减肥,就不要在乎吃多吃少了
22922楼
2010-01-30 16:26
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满足基本需求就行!
22923楼
2010-01-30 16:29
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kiss_302
肥头大耳
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哦,知道了
22924楼
2010-01-30 16:36
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突然很想买些零食!但我自己又不能吃~~~晕~~~
22925楼
2010-01-30 16:45
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kiss_302
肥头大耳
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呵呵,不想,不看,不吃~
22926楼
2010-01-30 16:47
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kiss_302
肥头大耳
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不吃饭,吃菜应该不会胖的哦!
22927楼
2010-01-30 16:47
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yuyu90912
肥头大耳
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零
22928楼
2010-01-30 17:06
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yuyu90912
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22929楼
2010-01-30 17:40
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caoada
体态轻盈
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饿人来了
22930楼
2010-01-30 17:49
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