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只看楼主收藏回复

你没要求可能是因为你现在能够保持住
我现在完全不行

21107楼2010-01-29 00:54

哎.回家再调整吧
我要调整的东西太多了

21108楼2010-01-29 00:55

不感兴趣

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恩那现在109吧。。我计划就这么也是少食多餐没事抓点吃吧到月底108.。2月105.。然后保持2月到夏天继续冲100.。每天原地跑50分钟左右。。

21109楼2010-01-29 00:55

不是我10天前113.。哈哈让朋友说脸肉了。。就是因为发型变了。。结果刺激了这回的减肥。。我想既然减就多减嘛到105吧。。其实我冬天一直110.。夏天105.。

21110楼2010-01-29 00:57

基数小你这样肯定没问题
你算下你基础代谢控制卡路里1200大卡即使不运动你也能保持住加上运动到时候没准有惊喜呢

21111楼2010-01-29 00:57

恩恩向兔子看齐虽然挺难

21112楼2010-01-29 00:58

兔子是因为一直就瘦。。体制不同啊。。我是青春期发胖的。。一直就没减然后大学才开始减的。。慢慢下来的。。

21113楼2010-01-29 00:59

运动了就停不了。。那心里就是不怎么大动也必须走走。。要不就觉得这一天不安心。。

21114楼2010-01-29 01:00

不感兴趣

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向她那比例看齐嘿嘿

21115楼2010-01-29 01:01

是啊运动出汗洗澡的感觉特别爽

21116楼2010-01-29 01:01

恩。。可是有时候因为一些原因没运动心情就不好。。不过时间一长也习惯了。。懒了一动起来就高兴了。。

21117楼2010-01-29 01:04

嗯嗯说的对噢

21118楼2010-01-29 01:16

雅妞俺睡了呵呵希望你回家能好好调理哈。。醒了再见~

21119楼2010-01-29 01:19

睡吧睡吧
做个好梦

21120楼2010-01-29 01:19

不感兴趣

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昨天心情特别不好…胃很痛…所以没上来！

21121楼2010-01-29 06:37

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