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回复:158cm，57.6kg，12月28日节食减肥！天天在线！有一起的么？

只看楼主收藏回复

唉、不管了。。我一定要瘦回以前的样子。。
我今天开始只吃早饭，或者不吃东西了。。然后还要有运动。
我一个人坚持不下去。。不过和你们在一起，我一定可以瘦下去
107楼2009-12-29 09:47
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    回复：107楼
    好，我们相互鼓励啊！
    109楼2009-12-29 09:49
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      2026-03-17 20:25:46
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      暴食的时候我并不饿就是控制不住吃东西，吃再多也没有饱的感觉。。厌食的时候几天都不吃一口东西。
      110楼2009-12-29 09:50
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        回复：106楼
        是啊~~去年还92呢~~
        突然就胖了起来了
        111楼2009-12-29 09:50
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          回复：108楼
          你也吃的不算少的啊！
          可能是运动量大！
          112楼2009-12-29 09:55
          回复
            以后暴食的时候我要少吃东西。喝一小碗杂粮粥。。我要在减肥的时候把身体调整好。
            113楼2009-12-29 09:57
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              回复：110楼
              想吃的时候，去做其他事情！不看见吃的最好！就不会想吃啦
              114楼2009-12-29 09:57
              回复
                楼主，我的情况和你差不多，我可以加入你们吗
                115楼2009-12-29 09:58
                回复
                  2026-03-17 20:19:46
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                  回复：111楼
                  你很好瘦的，坚持o！
                  116楼2009-12-29 09:59
                  回复
                    楼主，你是上班还是上学？我是上班，我觉得上班比上学的时候减肥要难多了，时不时有应酬，还有压力大忍不住吃东西
                    117楼2009-12-29 10:00
                    回复
                      回复：115楼
                      当然好啊，人多坚持的更好呢！
                      118楼2009-12-29 10:00
                      回复
                        回复：117楼
                        我上班啦！不过我的工作轻松！
                        我也觉得上班就饭局特别多，一点都不利于减肥！
                        119楼2009-12-29 10:01
                        回复
                          回复：113楼
                          我那天看了一个辟谷的论坛，说辟谷可以很好的调理身体！
                          但是我没有试过，不知道真的有效没！
                          120楼2009-12-29 10:03
                          回复
                            辟谷是什么东东
                            121楼2009-12-29 10:05
                            回复

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