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回复:158cm,57.6kg,12月28日节食减肥!天天在线!有一起的么?

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回复:135楼
不要去食堂,避开吃饭的人,就好啦!
肌肉拉伤了,这可大可小,条条你要注意啊!


137楼2009-12-29 10:16
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    早上喝蜂蜜,最最多加勺燕麦,中午不吃或少吃,因为有时候同事逼着我去吃饭。晚上就不吃了,然后跳绳半小时。。。
    初步是这么机会的,应该能瘦吧


    138楼2009-12-29 10:18
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      2026-01-20 15:49:49
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      楼主从新列个名单出来么。。。这样看着清楚


      140楼2009-12-29 10:19
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        回复:138楼
        应该是可以的!我也好想跳绳,据说瘦身效果很好!但是我腿粗,怕越跳越粗!这是郁闷


        141楼2009-12-29 10:20
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          LZ我前天还坚持的挺好的,昨天就没坚持住,


          142楼2009-12-29 10:20
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            好 马上等等   


            143楼2009-12-29 10:20
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              回复:142楼
              亲怎么称呼,总不能叫你小胖胖吧?


              144楼2009-12-29 10:23
              回复
                回复:142楼
                记得每天要来报道啊!


                145楼2009-12-29 10:25
                回复
                  2026-01-20 15:43:49
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                  恩 叫胖胖吧


                  146楼2009-12-29 10:25
                  回复
                    恩 好的,跟着大家一起变瘦


                    147楼2009-12-29 10:26
                    回复
                      回复:146楼
                      胖胖,你的目标体重,告诉我,我制表,好比赛


                      148楼2009-12-29 10:27
                      回复
                        我天天在线的
                        MM一起加油 嘿嘿


                        149楼2009-12-29 10:27
                        回复
                          我和LZ一样,到1月31号要减到100


                          150楼2009-12-29 10:28
                          回复
                            回复:148楼
                            制表? 怎么制表啊
                            加上我吧
                            555555555555


                            151楼2009-12-29 10:28
                            回复