浅今天好吗？我不怎么好

回复：48楼
我不喜欢吃奥利奥的奶油～一点味道都没有～= =～
吃两袋就去T？我要吃好多好多东西，吃到撑不动了才去T～T的前几秒还不忘往嘴里塞东西～= =～

回复：42楼
小布丁啊～我试过的～可是，对我没效果 = =

回复：49楼
妍妍～我也不好～BT过2次了～希望可以有一个正常的晚餐 = =

浅言，我每次暴食都是暴饭呢。从来不暴零食。暴饭报完比暴零食能舒服一些。
今天怎么样呢

回复：53楼
兰桑～握手～超级握手～我是主要暴饭，其他甜食暴100g左右，坚果类的暴150左右，油炸食品再一些～暴食一餐基本就这样，饮料是为了让T可以顺利进行～

我最近也迷恋上饭了 还有干果类的 有点摒弃零食的趋势

汗一下，小浅暴食还计算克数么，我原来暴食都是N斤N斤的，而且每次都眼大肚子小，总会剩下一大堆给扔掉。
小浅，既然你暴食都这么有控制，那么试试看，每顿饭只吃2/3，然后正餐之间，允许自己加餐，每次可以是甜食50克，或坚果30克，或油炸的一点点，这样既能吃到自己喜欢的热量高的美味，每天的总量也不会超过常人，不会长胖，所以也就没必要去吐。
你尝试一下。

回复：55楼
西西啊～因为它们的饱腹感强～吃了很有感觉的，不像甜食，有时吃了很多，也不是很远感觉～

回复：56楼
V姐啊～俺都是超市散装买的，所以都有克数的～BT多了，基本知道自己吃多少就会撑了，所以一般不会多买...我不舍得扔，于是不愿意多买...

回复：56楼
V姐～我那暴食不是克制，只是知道吃多少自己就会撑到，基本掌握了那个量，我是学生，暴食能少花点就少花点吧～
这方法我试过 = =～它有用了2，3天，后来就没用了～因为这个方法其实也是需要克制自己的食欲的～而我一克制自己的食欲就会暴食 = =

为什么甘蔗是按袋卖的？不是一根一根的吗？

path~ 你也牙疼哦，呜～ 咱俩抱抱，我前些天真疼得命都没了，这两天又没动静，你说过几天会不会复发？

kakaly好可怕，好像想把我吃掉