戒烟吧 关注:754,501贴子:11,428,534

戒烟一个月了,简单说几句?!

只看楼主收藏回复

我觉得我不是一个正常人,18年烟龄,2天3包烟量。
不吹牛逼的说:
1.没有特别主管意识的戒烟,只想尝试一下,多久能不吸烟;
2.第一天中午到第二天中午,第一次没有吸烟;
3.然后,继续到第一周,期间没有烟瘾的迫害,只是酒后有点吸烟的冲动;
4.酒后,点烟,吸了一口,干呛,就没有然后了;
5.一直到现在一个月了,除了有点咽干,发胖,没有任何的症状;
我这个能做吧友们的参考吗?有没有跟我一样的啊?


IP属地:河北1楼2020-06-23 10:39回复
    你一天一包半,不能戒烟后没有戒断反应的,除非你抽烟不过肺只过嘴。我一天一包现在戒了13天偶尔烟瘾上来还会难受


    IP属地:河北2楼2020-06-23 10:45
    收起回复
      2026-01-31 03:51:01
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      电子烟来戒简单多了


      来自Android客户端3楼2020-06-23 13:27
      收起回复
        坚决不吸一口,加油


        来自Android客户端4楼2020-06-23 14:05
        收起回复
          一起戒烟,相互监督,相互鼓励,广告勿扰


          来自Android客户端5楼2020-06-23 14:48
          收起回复
            戒烟太容易也得去检查一下身体,不是什么好现象,可以百度搜搜就知道了


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2020-06-23 15:38
            收起回复
              兄弟,不是我打击你,容易戒烟的人真得去好好检查一下


              IP属地:河南来自Android客户端7楼2020-06-23 15:41
              收起回复
                你牛逼


                IP属地:上海来自Android客户端8楼2020-06-23 16:16
                收起回复
                  2026-01-31 03:45:01
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  不错。心态乐观,健康长伴。


                  来自Android客户端9楼2020-06-23 16:21
                  收起回复
                    戒烟第三天了,现在想抽了,


                    IP属地:天津来自Android客户端10楼2020-06-23 17:27
                    收起回复
                      我戒了快2年了,一次成功,刚开始那两天就吃口香糖木糖醇,现在出门我包里都备着烟,不过都是给客户抽的


                      来自Android客户端11楼2020-06-23 18:44
                      收起回复
                        戒烟后性能力变强👍


                        IP属地:河北来自Android客户端12楼2020-06-23 20:14
                        收起回复
                          坚持


                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2020-06-23 20:55
                          收起回复
                            佩服,向你学习。


                            14楼2020-06-24 04:05
                            收起回复
                              2026-01-31 03:39:02
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              我50天,没什么反应


                              15楼2020-06-24 08:16
                              收起回复