烟量跟你差不多，11年烟龄，戒了12天，这段时间睡眠不好，容易做乱七八糟的梦，现在闻到烟味没排斥，见到抽烟的熟人就想抽

我吸烟不到两年，戒烟到戒了两年多才戒掉。

戒烟快4个月了。只要我想到烟就想抽、身体不是很难受、但脑子里就是想抽的冲动，每当这时我都会喝点水就好了

戒烟初期尽量不要跟抽烟的人呆一起，这样比较好戒还有就是决心。我烟龄12年戒烟一年，现在一点想抽的欲望都没有，就算旁边有人抽也没感觉！

烟瘾也是一种病

五一长途一个人开车怕犯困，一路抽了很多烟，感觉浑身都烟臭烘烘的，放假结束就戒了，到现在快两个月了，中间就做过几次抽烟的梦。不难戒，保持讨厌的心态就容易多了。

已经从一天两包戒到两天一包了

厉害，戒烟本来就很容易，不是你不正常，是你比较聪明，烟瘾就是心瘾，你懂得运用你大脑不渴望它偶尔触发机制有冲动是因为过去在这些场合都吸烟，潜意识告诉你想来一支，只要主观意识不渴望，知道自己不再会抽烟，戒烟很简单，加油坚持下去

我现在特别喜欢看别人抽烟，有时候同事们在单位聚一块抽烟我跟旁边看着倒觉得挺过瘾

一起加油，持戒！！！

两个多月了，没复吸也没瘾了，挺好这感觉····