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60.6
昨天都到61.8了
IP属地:江苏来自iPhone客户端14303楼2021-11-28 10:45
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    71.5
    IP属地:陕西来自Android客户端14304楼2021-11-28 11:26
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      2026-01-15 06:37:50
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      这个周六周日过的嘴没停过
      IP属地:陕西来自Android客户端14305楼2021-11-28 18:04
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        周末上瑜伽课，好累，要早起，六点起床晚上七点多到家，吃完饭洗衣服收拾收拾快十一点了，但是今天吃的也多，明天好好控食，希望能把体重赶快压下来
        来自Android客户端14306楼2021-11-28 22:47
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          周末气的太早没称体重
          来自Android客户端14307楼2021-11-28 22:48
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            今天1200多千卡，但是今晚比昨晚重了将近一斤 难道是晚上喝了瓶无糖可乐的原因
            IP属地:山东来自Android客户端14308楼2021-11-28 22:56
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              29号晨重68.8
              IP属地:广东来自iPhone客户端14309楼2021-11-29 07:56
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                今日份体重 101斤!
                保持住我就满意了~
                IP属地:山西来自iPhone客户端14310楼2021-11-29 08:29
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                  2026-01-15 06:31:50
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                  今日份早餐
                  一杯美式➕一片抹了一些山楂酱的果仁面包➕一颗鸡蛋➕两块梨两小块火龙果
                  IP属地:山西来自iPhone客户端14311楼2021-11-29 08:29
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                    昨晚跟风做了一杯燕麦杯!
                    啊 是真的不好吃~
                    IP属地:山西来自iPhone客户端14312楼2021-11-29 08:30
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                      今早果然涨了不少，63.1，昨天晚饭吃的有点油腻了，今天白天争取少吃，晚上可能会吃多又
                      IP属地:山东来自Android客户端14313楼2021-11-29 08:58
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                        昨天跳绳跳了400个，跳不动感觉慢慢来吧，然后健走了4公里
                        IP属地:山东来自Android客户端14314楼2021-11-29 09:00
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                          71.1Kg
                          IP属地:陕西来自Android客户端14315楼2021-11-29 09:48
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                            今天67.55公斤
                            昨天没少吃，涨了点
                            今天开始好好记录饮食
                            今天的体重是认认真真称的净体重
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端14316楼2021-11-29 10:07
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                              2026-01-15 06:25:50
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                              今天72.7，周末两天运动量非常大，但是体重没减，看来还是得少吃才行
                              来自Android客户端14317楼2021-11-29 10:16
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